Sie möchten Ihre Ernährung ändern und auf pflanzliche Lebensmittel umstellen, wissen aber nicht, worauf Sie achten müssen? In einer ersten Beratung bespreche ich mit Ihnen die wichtigsten Grundlagen, auf die Sie bei einer Umstellung auf vegane Ernährung achten sollten und begleite Sie darüber hinaus, wenn Sie wollen, auch langfristiger.
Der Fokus wird dabei zu Beginn auf potenziell kritische Nährstoffe, zB die Eiweiß- und Kalziumversorgung sowie die praktische Umsetzung in Ihrem Alltag gelegt. Vielleicht werden Sie überrascht sein, wie einfach und machbar es ist, sich pflanzlich zu ernähren, wenn gewisse Grundelemente umgesetzt werden.
Die wichtigste Voraussetzung für die Umstellung ist der gefasste Entschluss, seine Ernährung und Lebensweise ändern zu wollen.
Nach Aufwendung einer gewissen Willensstärke zu Beginn, ist es danach einfacher als gedacht. Besonders, wenn Sie merken, dass Sie körperlich, geistig und mental von der Veränderung profitieren.
Richtig umgesetzte, pflanzliche Ernährung versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, ohne ihn mit überschüssigem tierischem Fett und leeren Kalorien zu belasten. Zudem ist pflanzliche Kost ein genussvoller Weg zu einer natürlichen und vor allem nachhaltigen Gewichtsabnahme.
Verbessern Sie ihr Körpergefühl, ihre Gesundheit und gelangen Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht.
Ein veganer Lebensstil hört bei der Ernährungsweise nicht auf. Er umfasst jeden Bereich des Lebens und bedeutet, das keine Produkte konsumiert oder verwendet werden, die tierischen Ursprungs sind. – Oder bei denen Tiere in der Herstellung verwendet werden.
Bei genauer Auseinandersetzung mit den Produkten, die wir im Alltag verbrauchen, werden sie überrascht sein, wie viele Produkte tierische Inhaltsstoffe enthalten und deren Herstellung ethisch inakzeptabel sind. Zur einfacheren Orientierung in Supermärkten und Restaurants haben vegane Institutionen verschiedene internationale Marken ins Leben gerufen.
Diese Labels stellen sicher, dass die Produkte frei von tierischen Inhaltsstoffen, tierischen Hilfsstoffen oder Tierversuchen sind.
Auf der Homepage www.v-label.com finden Sie weitere Details.
Wenn Sie mehr über die Herstellung von tierischen Produkten (Fleisch, Eier, Milch) oder die Umstände in denen Tiere in Zirkussen, Versuchslaboren, etc gehalten werden, erfahren möchten, finden Sie weiterführend einige Videos.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte die Realität zeigen und verstörend sein können.
Dominion | Earthlings | Milked | What the health
Geführte Gespräche
Verlorene Kilos
Gerettete Tiere
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Nehmen Sie noch heute Kontakt mit uns auf und starten Sie Ihren spannenden Weg zu einer neuen Lebensweise. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
